牛皮癣对患者的伤害很大？在日常的生活中不仅仅要去医院进行治疗，我们还要对牛皮癣的保健多一些了解，那么，日常中牛皮癣保健要注意哪些问题?来看看长春博润银屑病医院的专家怎么说。

1、适当的太阳。太阳紫外线的牛皮癣，其中b型紫外线效果最快。但过量的阳光可能会导致晒伤，所以银屑病患者得到适当的注意的同时，其他网站应该穿防晒霜。温暖和干燥的环境对银屑病的治疗有帮助，如果你生活在潮湿的环境和患有银屑病，你应该考虑换个地方住。

2、谨慎的食物。避免脂肪(牛奶、奶油、鸡蛋)、糖、加上食物、白面粉、柳橙类水果、红肉，这些食物含有一种，可加剐皮肤发炎的酸。同时，维生素c它对胶原蛋白，及结缔组织很重要，每天摄入2000~10000毫克；维生素d可以治疗皮肤病，并帮助钙质的吸收，每天400-1000iu；海带可以提供均衡的矿物质；锌是蛋白质代谢所必需的，而蛋白质是修补皮肤必需的。

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