银屑病都有哪些常识？银屑病的治疗一直都是患者非常关注的问题，但是想要疾病得到好的治疗，是离不开对银屑病的常识了解，只有对银屑病这个疾病多一些的了解，才能从根本上去治疗银屑病。下面长春博润银屑病医院的专家就来为大家讲解一下：
 

 

 

    1、体育锻炼：要求结合银屑病所在部位进行锻炼，如银屑病在上半身，可结合篮球，排球，仰卧起坐，乒乓球，甩手（手指部位白斑不结合乒乓球，羽毛球）。银屑病在下肢可结合跑步、跳绳等。体育锻炼应逐步加大运动量和运动时间。

 

    2、皮肤保护：应该尽量避免皮肤受损，有很多病人皮肤受伤后产生银屑病；另外一些增白的化妆品应该少用或不用。还应该避免阳光曝晒，尤其中午的时候应该避免。银屑病在颜面部和手部的更应该少晒太阳。

 

    3、睡眠：如银屑病发生在上半身，需适当增加睡眠时间。头部、面部有银屑病的患者枕头宜低一些好。睡午觉。

 

    银屑病都有哪些常识？希望上述介绍对您能有所帮助，当然如果您还有其他想要了解的问题，可以点击咨询我们的在线专家。